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作者:佚名 来源:糖友网 时间:2016-03-26 20:20:13

 

1.有糖尿病家族史者

糖尿病患病情况表明,糖尿病具有遗传性,糖尿病患者的家属,特别是近亲,罹患此病的机会比一般人高出5倍以上,单亲患2型糖尿病者,其子女患糖尿病的机会为20%-30%,双亲患2型糖尿病者,其子女患病机会为60%-70%。1型糖尿病遗传倾向不如2型那么明显,但也具有遗传易感性。

2.中、老年者

人到中年工作压力过重、精神紧张,而生活条件改善,饮食不注意定量控制,摄人过多热量,饮食营养素不均衡;运动量减少,以车当步,热量消耗减少;人到中年以后,各种器官都渐渐开始老化,细胞功能逐渐衰退等,这些都是中、老年者易患糖尿病的重要因素。

3.肥胖者

肥胖与糖尿病密切相关,同属于代谢性疾病,有共同的发病基础,在2型糖尿病中有很大一部分属于肥胖类型。肥胖会加重糖尿病患者胰岛B细胞负担,尤其是中央型(腹部)肥胖,即苹果样体型的患者可存在明显的胰岛素抵抗,即胰岛素降糖作用下降,开始胰岛素分泌多(是一种代偿)但作用差,是大部分肥胖者的早期表现,而且两者相加会产生恶性循环,最终导致胰岛素分泌功能衰退,失去代偿,从而引发彩以前儿童多患1型糖尿病(消瘦),现胖者患2型糖尿病者有增多趋势。

4.有高血压、血脂异常者

糖尿病常常同时伴有高血压与血脂异常,而有高血压与血脂异常者容易得糖尿病,这已是公认的事实,这些病有共同的体质因素,同属代谢综合征的组成成分。

代谢综合征是指一个人存在有糖尿病或者糖耐量减退,同时还伴有高血压、血脂异常、肥胖、高血黏度、高尿酸血症、蛋白尿等几项中的2项以上“集聚”者。

5.吸烟者

如果能戒烟,一定要戒烟,一时戒不了烟,则控制在每天5支烟以下,并且逐渐戒掉抽烟的习惯。

6.日常生活缺乏运动者

运动除了可通过热量的消耗,有利于减肥外,运动还可使得胰岛素在体内作用加强。

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