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作者:佚名 来源:糖友网 时间:2016-03-26 12:50:13

旅行是现代人生活必不可少的重要组成部分,那么糖尿病人能旅游吗?回是肯定的,当然能。但是,旅游可能会增加运动量,影响生活习惯,到国外旅游还可能影响生物钟等。因此,为了确保糖尿病人外出旅游安全、享受旅游的乐趣,旅游前必须做好充分准备,并清楚地了解旅游期间的注意事项。

出发前准备

医疗咨询:旅游前应确认病情允许旅行,最好咨询医生确认以下几方面。

1.血糖、血压控制良好。

2.无急性并发症。

3.无严重慢性并发症或慢性并发症控制良好。

4.诊断证明书、一份完整的病情介绍:病情、所用药物名称、剂量及用法。

5.必要时,在出发前一个月接受防疫注射。

信息准备:

1.查询行程安排,最好按平时作息时间。

2.查询目的地的时差,假如有时差,应向医生请教药物的调整办法,包括药物的剂量和给药的时间。一般由东向西的旅行,假如用胰岛素治疗,出发前一次胰岛素应该加量。

3.查询途中和目的地可获得的医疗服务资源,以便急需。

4.查询航空公司或旅行社能否提供合适的膳食,条件不具备应自行准备。

5.查询途中或目的地的气候情况。

物品准备:

1.医疗小药箱:

(1)药物准备:降糖药、降压药、救心药、感冒药、止泻药、抗生素等,量要充足,最好多准备一份,以防药物洒落、遗失等。、

(2)葡萄糖粉或高糖食品。

(3)有条件者备微量血糖仪、血压计、尿糖、尿酮试纸。

(4)方便包装的消毒用品、创口贴等。

2.食品准备:日常食品、纠正ca88亚洲城官网注册的食品、充足的水。

3.准备合适的鞋袜:舒适、透气、吸汗。

4.衣服准备:舒适、透气、吸汗,足量。

5.“绿十字卡”:绿十字卡上注明姓名、诊断、可能出现的紧急情况以及救助的方法、联系人及联系方法。

旅途中注意事项:旅途中一些物品必须随身携带以方便使用或防治受损。其中包括:

1.糖尿病病历、诊断证明,“绿十字卡“。医疗小药箱内部分药品如速效救心丸、葡萄糖粉或高糖食品、矿泉水。

2.胰岛素应放在随身小包内,不可放在贴身口袋内,以避免体温对胰岛素的影响。存放胰岛素的小包应存放在阴凉处,避免靠近发动机,以免温度过高损坏胰岛素。去热带旅行时,最好用胰岛素的旅行包装袋,袋内可放冰水,以防止岛素的储存温度过高。乘飞机旅行者,因安检要求,应将胰岛素及注射笔交乘务员带。

 


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