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作者: 来源:寻医问药 时间:2017-11-13 19:39:00

  对于糖尿病人来说,饮食精细化才是最佳的饮食方案,糖尿病患者自身的情况作出精细化的治疗方案,精细化运动、精细化饮食等等。因此,在糖尿病人饮食中要规划好每餐的饮食标准,做到精细化、精准化。午餐可能是我们一天中吃的最好的一餐了,但是就是这最好的一餐如果没有吃好,可能会加重糖尿病程度,午餐一定要合理膳食,推荐一类午餐作为参考:


糖尿病
 

  午餐食谱

  1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食

  2、副食:

  ①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。

  ②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。

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