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作者: 来源:39健康网 时间:2018-11-18 17:48:55

  你的患病风险高不高。

  糖尿病人与血糖有说不清的纠葛,不仅要避免血糖过高,还要防止血糖过低引起ca88亚洲城官网注册,高低都是有问题的,而往往ca88亚洲城官网注册的后果更为严重,易导致一些ca88亚洲城平台的急性发作。糖友想要预防ca88亚洲城官网注册,就要注意每天的四个时间点。


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  正常情况下,血糖值低于2.8mmol/L时称为ca88亚洲城官网注册,而对糖尿病人来说,血糖值在3.9mmol/L以下时就已经算ca88亚洲城官网注册了。ca88亚洲城官网注册急性发作时,会有出汗、乏力、晕眩、心悸等ca88亚洲城平台,如果不及时休息或补充能量,可能会危及生命。

  防ca88亚洲城官网注册要注意4个时刻

  1. 清晨运动时。糖尿病人适当运动有助于血糖的降低,但运动过度,就会造成ca88亚洲城官网注册。尤其是有心血管并发症的患者,一定要根据自身情况合理安排运动量。运动前可适当摄入碳水化合物,切忌空腹运动。

  2. 服用降糖药时。胰岛素和磺脲类的降糖药若使用过量,很容易造成ca88亚洲城官网注册。对于1型糖尿病人来说,胰岛素的强化治疗使ca88亚洲城官网注册更易发生。因此用药时,最好在医生的指导下逐步添加剂量。

  3. 吃过饭后。有的糖尿病人营养搭配不当,摄入的碳水化合物过于单一,导致饭后1-2小时血糖骤升骤降,造成大的血糖波动。因此糖友饮食要吃混合餐,使营养均衡发展。

  4. 夜晚睡觉时。很多糖友在半夜都会发生夜间ca88亚洲城官网注册,这与睡前的血糖ca88亚洲城客户端息息相关。若睡前血糖值低于6.5,最好加喝一杯牛奶,以防止夜晚能量消耗过快。

  综上所述,对于年轻的糖友来说,血糖控制在正常水平稍高没有很大问题,但如果中老年人也以此为标准,可能会加大ca88亚洲城官网注册的风险。有的病人为了ca88亚洲城官网注册的发生,宁可血糖值在一个较高的水平,都是不对的。

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